страничка инструктора по физкультуре

Физкульт привет!!!

Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения.

А. В. Луначарский

Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек, не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.

Авиценна

Жукова Нина Евгеньевна — инструктор по физкультуре

Инструктор по физической культуре работает во всех группах детского сада. Проводит физкультурные занятия, а так же физкультурно-оздоровительные праздники и дни здоровья.

Работа инструктора по физической культуре осуществляется по следующим направлениям:

Оздоровление детей.
Диагностика физического развития детей.
Профилактика плоскостопия и нарушения осанки.
Развитие основных видов движений.
Совершенствование двигательных качеств и способностей детей.
Просветительская работа среди родителей и сотрудников.

Для реализации задач физического развития используются следующие формы физкультурно-оздоровительной работы:

ООД по физической культуре;
утренняя гимнастика;
активная гимнастика после сна;
дыхательная гимнастика;
гимнастика для глаз;
пальчиковая гимнастика;
физкультурные паузы и физминутки;
физкультурные досуги, развлечения, праздники, дни здоровья, зимняя и летняя олимпиада,прогулки с использованием подвижных игр физкультурных упражнений, элементов спортивных игр.

Организованная образовательная деятельность по физической культуре.

На протяжении всего дня они постоянно находятся в движении, играх и занятиях. Но, для правильной «растраты» этой энергии, всегда необходим методический, проверенный многолетним опытом воспитателя, инструктора по физкультуре, подход. Занятия по физической культуре в детском саду проводится три раза в неделю ( два раза в спортивном зале и один раз во время прогулки в каждой возрастной группе), в течении 15-30 минут.

Утренняя гимнастика

Кроме заложенных программой образования ООД по физкультуре в детском саду проводится ежедневно утренняя гимнастика, которая создает у ребят бодрое настроение на весь день. Малышам она позволяет легче адаптироваться и переключиться «от мамы» к атмосфере детского сада.

Гимнастика проводится в течении 5-8 минут в спортивном и музыкальном залах или в группе.

Спортивная форма на занятиях физической культурой.

На занятиях физкультурой необходимо соблюдать гигиенические требования!

По требованиям СанПиНа необходимо детям одевать спортивную форму!

Физкультурой заниматься – надо в форму одеваться!

А в одежде повседневной, заниматься даже вредно!

Физкультурное занятие обязательно требует соблюдения техники безопасности в спортзале. Спортивная форма на занятиях — это обязательное условие их проведения. Ребенок получает полное физическое развитие, учится ползать, бегать, лазать. Чтобы вашему ребенку было удобно, необходимо приобрести: футболку, шорты, спортивную обувь, носочки. Нужно помнить, что во время физических упражнений повышается потоотделение, поэтому в этой же одежде, в соответствии с санитарными требованиями, нельзя находиться далее в групповой комнате.

Футболка должна быть изготовлена из несинтетических, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. Желательно, чтобы у всех детей группы были футболки определённого цвета. Это вырабатывает у детей командный дух при проведении эстафет и спортивных праздников.
Шорты должны быть неширокие, не ниже колен. Многие дети приходят на занятие в бриджах, что мешает им выполнять основные виды движения, такие как прыжки, бег, упражнения на растяжку и т.д.
Носки должны быть не слишком теплые, предназначенные для частых стирок.

Родителям на заметку.